• A queda da temperatura no outono pode reduzir a produção de vitamina D em até 70% no Sul e Sudeste do Brasil.
• Estudos brasileiros indicam que a suplementação de 2.000 UI de vitamina D por dia no outono pode reduzir internações respiratórias em 34%.
• Além da suplementação, umidificar o ambiente e ajustar a alimentação são medidas importantes para reforçar a imunidade no outono.