A importância de entender e se proteger da radiação UV, independentemente da temperatura, não pode ser exagerada. A exposição prolongada ou intensa aos raios UV é a principal causa de câncer de pele, incluindo melanoma, carcinoma basocelular e carcinoma espinocelular. Também acelera o envelhecimento da pele, levando a rugas, manchas solares e perda de elasticidade. Além disso, a radiação UV pode causar danos significativos aos olhos, aumentando o risco de catarata, degeneração macular e fotoceratite (queimadura solar da córnea). Para indivíduos que praticam esportes de inverno como esqui ou snowboard, a combinação de alta altitude e reflexão da neve pode levar a queimaduras solares graves e danos oculares se precauções adequadas não forem tomadas. Portanto, manter uma rotina consistente de proteção solar durante todo o ano é vital para a saúde e o bem-estar a longo prazo.